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养生花茶大全及配方

具有药理作用的花茶很多,每一种花茶搭配出来的保健作用都是不同的。而且喝花茶要特别注意正确的搭配,否则错误的搭配方法会影响到身体健康。现在我们就来了解下养生花茶大全及配方的相关问题,这样可以避免搭配不当而影响到身体健康。  养肝茶:   原料:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。   用途:用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。  养心茶:   原料:柏子仁10克,酸枣仁5克,五味子3克,百合3克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:养心安神,润肠通便。   用途:用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。  养胃茶:   原料:山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:健脾胃、助消化、止泄泻。   用途:用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。  润肺茶:   原料:沙参5克,麦冬5克,天冬5克,贝母5克,冬花5克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:甘寒生津、养阴润肺。   用途:适用于肺热阴虚,津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。  补肾茶:   原料:肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:补肾阳;益精血;润肠道。   用途:阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。  润燥茶:   原料:西洋参3克,生地5克,乌梅5克,麦冬5克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:补气养阴,清热生津。   用途:用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。  助眠茶:   原料:百合花10克,百合5克,麦冬10克,3.5元/袋   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:养阴润肺;清心安神。   用途:阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。  美容茶:   原料:薏苡仁(炒)5克、大枣5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:健脾祛湿、美容养颜。   用途:皮肤粗糙、粉刺、各种斑。  通便茶:   原料:柏子仁5克,肉苁蓉5克,郁李仁5克,泻叶2克,决明子5克   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:补肾益精、润肠通便。   用途:精血不足、肠燥便秘。  清火茶:   原料:金银花2克,胖大海1个,麦冬6粒,枸杞8粒,冰糖4粒   用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。   功能:清热解毒、抗炎。   用途:肺燥咳嗽、咽喉肿痛、咽炎、鼻炎、大便干结。  上述当中只是简述几款花茶的搭配方法,如果我们需要其它功效到花茶,那么可以根据自己的身体情况去找专业人员搭配相关的花茶。另外,花茶是不可以天天喝的,过量的饮用花茶对身体健康也是没有好处的,因此,花茶要适量。

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