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女人经常喝铁观音有什么好处

女人喝铁观音是很有好处的,只要不空腹喝,或者不喝浓茶,并且特殊时期不饮茶的话,四季都可饮用,可以养颜排毒,总之对身体是有诸多好处的。那么,女人经常喝铁观音有什么好处呢?现在,就一起来看看女人经常喝铁观音的好处。  女人经常喝铁观音的好处   1、美容保健   铁观音既是一种珍贵的自然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证实,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓朽迈,防癌症,消血脂,降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。   2、抵御辐射   铁观音含有大量的茶多酚,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。   3、抵抗紫外线   茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。   4、减肥瘦身   如果坚持饮用铁观音,还有坚持一周超过3天的锻炼和运动,就能够成功地拥有魔鬼的身材了。因为铁观音的确是能够去油腻和加快我们的新陈代谢的。铁观音茶自古以来受到人们的喜爱,人们把喝铁观音当成一种保键品。不少女性还听说到铁观音茶能减肥这种说法。然而,喝铁观音减肥是一个长期坚持的过程,恒心是必不可少的。铁观音的确实有解毒消食去油腻的功效。  虽说女人喝铁观音有好处,但是同样喝茶的禁忌不能忘,女人喝茶要注意以下几点:   禁忌一:月经期间不喝茶   每当女性朋友处于月经期间,体内的铁元素含量的流失比较厉害,而茶叶中含有鞣酸会妨阻碍粘膜对于铁元素吸收,从而更加导致女性朋友体内更缺铁,所以在月经期间女性朋友不适宜饮用茶,特别是凉茶、冷茶。   禁忌二:怀孕期间不喝茶   怀孕是女性朋友一个最为特别的时期,在这个时期女性朋友不要喝太多茶,特别是浓茶,因为茶叶中所含有的咖啡碱会刺激神经,会造成兴奋后果而引起失眠,不利于孕妇休息和胎儿的成长。   禁忌三:贫血女性不喝茶   茶叶是会影响体内的铁元素吸收,而本身就已是贫血的女性朋友更是不应饮用茶,如果不是会造成贫血更加严重,体质会进一步变差。   禁忌四:哺乳期间不喝茶   如果在哺乳期饮用茶,量太多的话就会造成妈妈的奶水不足,同时妈妈会通过乳汁把茶水传递给宝宝,造成宝宝的体质偏凉,不利宝宝健康。   禁忌五:避孕期间不喝茶   茶叶含有一种叫单宁酸的化学物,它是一种具有十分活跃的化学物,而避孕药遇上了单宁酸就会降低了药效,更严重的是使药物变成了不成溶解也不能被人体所吸收的沉淀物。  综上所述,女人喝铁观音茶可以美容养颜以及减肥,对身体的好处也比较多。但是,女人身体情况特殊,所以很多特殊情况下都是不能饮茶的,以免对身体造成不利的影响,所以女人不管喝什么茶,都要多注意饮茶方面的禁忌,根据自己的身体情况选择是否适合饮茶。

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