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火麻仁通便茶滋养补虚,润肠通便功效

 

火麻仁通便茶

材料:火麻仁15克,芝麻10克,白糖适量。

做法:将火麻仁和芝麻放入锅中,小火翻炒,待炒至金黄色时,关火。将炒好的两味茶材放入搅拌机,加入适量的水打成蓉,然后借助纱布去渣取汁。将汁液放入杯中,调入白糖,即可饮用。

功效:滋养补虚,润肠通便。适于因年老体弱津血不足而致习惯性便秘人群饮用。

饮用禁忌:孕妇、肾虚阳痿、遗精,以及因脾胃虚弱而致便溏者不宜饮用。

 

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